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二つの台所

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明太スパとクリーンスムージー

明太スパとクリーンスムージー_e0222120_1483128.jpg
いつも、明太子の最後をだめにしてしまうので、
  料  めんたいこ
      マヨネーズ
      めんつゆ
     (日本酒)お昼は使わない
      しめじ
      今回はマッシュルーム、(えのき、しいたけ、舞茸他だったりする)
      たまねぎ
      にんにく
      あれば、のり
      パスタ(あるもの)
      トマト
      スナップエンドウ(あさつきだったりもする)
       
 ボールにマヨ明太ソースをつくっておく、
 きのこはにんにく、玉ねぎといためてさまし、マヨソースに合わせておく。
 ゆであげたスパゲティをボールにいれ、ソースをからませ、トマト、のり、緑のもので
 飾る。
野菜室の残り物、甘夏レタス、パセリにバナナとお水少々をミキサーにかけて、サラダ代わり
明太スパとクリーンスムージー_e0222120_14252920.jpg

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by a155h | 2012-05-18 14:30 | cooking | Comments(1)
Commented by 出会いはグリーにおまかせ!! at 2012-09-07 13:45 x
グリーングリーン!!きゃほきゃほわはははは。CMの長●大好きなんだけど!!
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朝陽と夕陽のキッチンを行ったり来たり


by A155hことアリエス
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